二日酔いとは

お酒を飲むと、アルコールは肝臓でアセトアルデヒドという有害物質に変わります。これが頭痛や吐き気の主な原因です。
大量に飲むと分解が追いつかず、体内に残ってしまいます。
さらに、アルコールの利尿作用による脱水や、肝臓の働きが弱まることによる低血糖なども、二日酔いの症状を悪化させる原因となります。