低用量ピルは毎日同じ時間に服用すると聞ききました。どれぐらいの誤差なら大丈夫ですか？
低用量ピルは、毎日同じ時間に服用することで最大限の効果を発揮します。
毎日きっちりと同じ時間に服用することをハードルと感じる方もいるかもしれませんが、2～3時間程度のズレであれば避妊効果などに影響はありません。
ただ、低用量ピルを毎日決まった時間に内服をして習慣化すると服用を継続しやすくなります。なるべく決まった時間に服用することを心がけましょう。
もし飲み忘れてしまった場合でも、1日の飲み忘れであれば、適切に対処することで避妊効果に影響はありません。
■飲み忘れた際の対処法
1日分（1錠）を飲み忘れた際は、気づいた時点で飲み忘れた1錠を服用し、その次はいつも通りの時間にもう1錠を服用します。
1日に2錠服用しても問題はありません。
2日分（2錠）以上飲み忘れた場合は、一度服用をストップします。
出血があったタイミングで服用を再開しますが、この場合には飲み忘れた日から内服再開の1週間後までは避妊効果は下がっています。
コンドームなど、ほかの避妊方法を使用しましょう。
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医師監修：小林克弥先生
日本産科婦人科学会認定専門医
母体保護法指定医
日本医師会産業医
参考：PILL FACTBOOK（経口避妊薬ファクトブック）
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